En movimiento: Pasos en 6 minutos

Todos los días es muy importante hacer ejercicio físico, y caminar es una actividad muy recomendable. El ejercicio de hoy lo podéis hacer al dar un paseo. Se trata de contar los pasos que das en 6 minutos. Para contar los pasos puede que tengas una pulsera de actividad o aplicaciones desde el móvil como esta, que cuenta pasos, distancia y tiempo.

 

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